Psychosoziale Beratung & Coaching in Wallisellen bei Zürich
Klarheit finden und den eigenen Weg entwickeln
Manchmal spürst du, dass sich etwas verändern soll, weisst aber noch nicht genau, wie. Vielleicht möchtest du eine Situation klären, eine Entscheidung treffen, wiederkehrende Muster verstehen oder herausfinden, wie es für dich weitergehen kann.
In der psychosozialen Beratung und im Coaching betrachten wir gemeinsam, was dich beschäftigt, was dich geprägt hat und welche Möglichkeiten und Ressourcen bereits da sind.
Was möchtest du für dich klären?
Beziehungen & Verbindung
Beziehungen gestalten, Konflikte verstehen, Nähe und Abgrenzung, Beziehungsmuster und interkulturelle Beziehungen.
Orientierung & persönliche Entwicklung
Eigene Bedürfnisse und Ressourcen erkennen, Entscheidungen treffen, Lebensziele entwickeln und wiederkehrende Muster verstehen.
Stress & Belastung
Mit Überforderung, Stress, persönlichen Krisen und Veränderungen im Leben umgehen und neue Stabilität entwickeln.
Beruf & Arbeitsleben
Berufliche Orientierung, Veränderungen im Berufsleben, herausfordernde Arbeitssituationen sowie neue Rollen und Führungsaufgaben.
Beratung, die zu dir und deiner Situation passt
Psychosoziale Beratung betrachtet nicht nur ein einzelnes Problem. Auch persönliche Erfahrungen, Beziehungen, das soziale und berufliche Umfeld sowie vorhandene Ressourcen können eine Rolle spielen.
Im Gespräch entwickeln wir ein besseres Verständnis für deine Situation und schauen, was dich unterstützt, eigene Antworten und Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Coaching kann dabei besonders dann hilfreich sein, wenn du ein konkretes Ziel, eine Entscheidung oder eine berufliche Fragestellung bearbeiten möchtest.
Ergänzende Möglichkeit: Bachblüten
Bei Bedarf können Bachblüten ergänzend Teil der Begleitung sein.
So läuft die Beratung ab
Kennenlernen
In einem unverbindlichen Kurzgespräch besprechen wir dein Anliegen und klären, ob eine Zusammenarbeit für dich passt. Das Gespräch ist vor Ort, telefonisch oder online möglich.
Begleitung
Eine Sitzung dauert 60 bis 90 Minuten. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, richtet sich nach deinem Anliegen und entwickelt sich im Verlauf der Begleitung.
Kosten & Versicherung
Als psychosoziale Beraterin bin ich bei der ASCA anerkannt. Psychosoziale Beratung wird von den Krankenkassen in der Regel nicht vergütet.
Dein nächster Schritt
Nimm unverbindlich Kontakt mit mir auf. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was du dir wünschst und wie eine passende Begleitung aussehen könnte.
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