Ganzheitliche Begleitung für Körper und Psyche
Veränderung beginnt oft mit dem Wunsch, etwas im eigenen Leben neu zu verstehen, zu verändern oder wieder mehr Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden.
In meiner Praxis in Wallisellen bei Zürich begleite ich Menschen bei persönlichen, beruflichen und emotionalen Herausforderungen sowie bei körperlichen Beschwerden.
Mein Angebot verbindet psychosoziale Beratung und Coaching mit körperorientierten Methoden. Je nach Anliegen steht das Gespräch, die Arbeit mit dem Körper oder eine Verbindung verschiedener Ansätze im Mittelpunkt.
Psychosoziale Beratung
Professionelle Begleitung bei persönlichen, beruflichen und zwischenmenschlichen Herausforderungen. Gewinnen Sie Klarheit, entdecken Sie neue Perspektiven und stärken Sie Ihre eigenen Handlungsmöglichkeiten.
Coaching
Manchmal braucht es Impulse von aussen, um Veränderungen in Gang zu bringen. Im Coaching entwickeln Sie persönliche oder berufliche Ziele und konkrete Schritte, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen.
Bowen Therapie
Die Bowen Technik ist eine sanfte körperorientierte Methode. Mit gezielten Griffen werden Impulse an Muskeln, Faszien und Bindegewebe gesetzt. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt.
Traumatherapie
Körperorientierte Begleitung bei belastenden und traumatischen Erfahrungen. Im Mittelpunkt stehen Stabilisierung, Ressourcen und ein behutsamer Umgang mit den Reaktionen von Körper und Nervensystem.
Seminare und Workshops
Praxisorientierte Impulse, Methoden und Werkzeuge für persönliche Entwicklung, Selbstwirksamkeit und einen bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen.