Bowen Technik

Die Bowen Technik (auch Bowen Therapie genannt) ist eine Faszien- und Bindegewebsmethode, entwickelt von Tom Bowen. Durch verschiedene sanfte Griffe (keine Massage!) im Bereich des Muskel- und Fasziensystems wird der Energiefluss und das Lymphsystem angeregt, die Muskeln entspannen sich, das Nervensystem wird ausbalanciert und die Durchblutung gefördert. Pausen zwischen den Bowen Griffen geben dem Körper Zeit, um die Impulse zu verarbeiten. Die sanften Bewegungen können bei Bedarf auch über die Kleidung ausgeführt werden.

Bowen unterstützt bei den folgenden Beschwerden

• Muskelverspannung
• Rückenschmerzen
• Gelenksbeschwerden (Schulter, Knie, Hüfte, Ellbogen, Handgelenk)
• Sportverletzungen, Schleudertrauma
• Herz-/Kreislaufbeschwerden
• Stress und Erschöpfung
• innere Anspannung, Unruhe, Grübelei
• Migräne, Kopfschmerzen
• Tinnitus, Kieferbeschwerden
• Menstruationsbeschwerden, Wechseljahre
• Allergien, Heuschnupfen
• Atemwegserkrankungen, Asthma, Bronchitis
• Organische Beschwerden
• chronische Obstipation

Die Bowen Technik arbeitet mit dem Körper zusammen, um seine natürlichen Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren. Anstatt von außen einzugreifen, wird der Körper angeregt, sich selbst zu heilen und ins Gleichgewicht zu bringen. Bowen betrachtet den Körper als Ganzes und behandelt die Symptome, aber auch die zugrunde liegenden Ursachen von Beschwerden. Bowen integriert Elemente aus verschiedenen Bereichen wie Massage, Akupressur und Chiropraktik. Diese Vielfalt an Techniken ermöglicht es, auf verschiedene Bedürfnisse und Beschwerden einzugehen und individuell angepasste Behandlungen anzubieten.

Dauer

Eine Sitzung dauert circa 60 Minuten. Bei der Bowen Technik können Folgesitzungen auch kürzer ausfallen und dauern zwischen 30 und 60 Minuten.

Hinweise